顺超气功艺术训练中心代表 刘超（秋山千惠里） 工学博士
大家练八段锦
因缘环环相套，让我来到马礼堂老先生身边系统学习了马礼堂老先生的养气功。88年在留学日本的同时，带着马老的嘱托，开始在日本传播马礼堂养气功。30多年来对气功的练，学，养，究，传的过程中，不断深入领会生命活动的本来面目，逐步提高对气功活动中的生命现象的实践与认识水平，与功友学友共同享受生命的每一秒时光。对现在的我来说，无处不气，无行不功。真可谓气功贯穿着一切生命活动之中。
现在，曾一起跟我学练气功的功友们，有的已经八，九十岁了，还在挥舞双臂高抬腿脚到教室来练功一站就是一个多小时。我不但看到了长寿的气功老师，师傅们，还看到了在日本的普通练功者的健康生活质量的延续。经常听到的是：同学会里，就我没有吃药，我比其他同学年轻。我没有病史，我的重病被医生认为恢复成度快的惊人等等。享受到了练功人的快乐与情怀。
气功是谁都可以学可以练的简单的运动方法。随时随地都可以练功。男女老幼练功皆宜。
气功学习练习最好从简到难。逐渐掌握三项技术，调心，调息，调身。并针对自己的身体状况习惯兴趣等进行不断调整练习内容和强度。
近20年来，健身气功已经在世界多国发展，得到世界的爱好者。健身气功源于中国走向了世界，正在为世界爱好健康的人民带来快乐。
我极力推荐大众化体育气功，中国健身气功。大量的练功者的出现，会带来人类智慧的告诉提高健康的有效保障。健身气功有现代研究成果的支持，有国家政府的支持，不分派化宗，提倡自我锻炼，提高对自我生命的认识，对社会和谐友爱产生群体效应。是一种非常值得推荐的气功练习方法。
现在健身气功由9套功法演变出亚健康用的练功方法和治疗用的处方功法，以及娱乐用的气舞表演功法。希望感兴趣的朋友关注以下网站进行健身气功的学习并参与关注健身气功的活动。
或者参考以下气功文化中心网站
